中山明三 体幹操作法 サポートは？ 評価

思い切って試すのは危ないかな～

中山明三さんの「体幹操作法」。

結構売れているみたいだよね。

『呼吸とダイエット』『心身の健康法』『精密な身体の使い方』の
3つを習得可能な指導書って、言っているね。

私にもできるかがちょっと心配。

サポートってどうなっているかな。

⇒体験談・レビューとサポート内容

動作の精密さなどの運動能力の向上のみならず、
呼吸と身体機能が繋がることで基礎代謝がアップして
リバウンドしない体質を作り上げることができるらしいよ。

結局、実際にやってみないとわからないよね。