最近ネットで知った
パーソナルトレーナー・ユウジさんの1日8分!くびれヒップアップダイエット。
後ろからの視線にも自信を持てる『くびれボディ』になれるって言うのは疑っちゃうよね。
まぁ、嘘ではないかもだけど・・・そんな簡単に成果って出ないでしょ?
通常3~4週間、早ければ2週間経過した段階で
ヒップラインが変わってくる人が多いんだって。
うさんくさいかもって思ったけど、実際に効果がありそうだね。
しっかり実践するならいいかも。
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