心理カウンセラー・児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム」ってどうなんだろうね？
心理カウンセラー・児島弘樹さんの評判とかも
気になって、掲示板のスレを見ているところ。
心理療法を始め、心理学的アプローチをふんだんに用いた
画期的なあがり症改善プログラムって言っているね。
試してみる価値ってあるかなぁ・・・
極度のあがり症だった著者自身が実践して
実際に効果のあったものだけを体系化した改善プログラムなので、
本やネットで断片的な対策を調べたりするよりも
かなり効率よくあがり症を改善していくことができるんだって。
興味あるなぁ。
やってみようかな。