崇高クリニック院長・荒木裕さんの【荒木式】糖尿病改善プログラム
血糖値やヘモグロビンA1cの数値を常に正常範囲内を維持し、
最も恐ろしい『合併症』の不安もなくすことができるなんて言っているけど・・・
具体的にどうするのか知りたくて、ＳＮＳや掲示板を調べているところ・・・
荒木式食事法では、カロリーを気にしたり難しいカロリー計算をする必要が一切なく、
栄養のあるおいしいものを好きなだけ食べることができるって話だよ。
実践してみたくなったなぁ。
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なんとなく、宇多田 シン・エヴァ主題歌にとかに興味津々なんだよね。
それじゃあ、そのうち書きますね。